An de leschte Joeren hunn Experten ronderëm d'Welt eng Erhéijung vun degenerativ-dystrophesche Prozesser am Knöchel bemierkt, lues a lues zu Behënnerung. Arthrosis vum Knöchelgelenk entwéckelt sech dacks als Resultat vu schlëmmen Verletzungen oder dauerhafte Mikrotrauma bei Athleten, berufflech Dänzer, Zirkusartisten. Wéi d'Zeeche vun dëser Krankheet fristgerecht ze bemierken a säi Fortschrëtt ze stoppen, wéi och wéi et behandelt gëtt, léiert Dir aus dësem Artikel.
Arthrosis vum Knöchel - wat ass et
De Knöchel ass e komplexe blockähnleche Gelenk geformt vun den ënneschten (distale) Enden vun der Tibia an der Fibula vum ënneschte Been, bilden déi bannenzeg an äusser Knöchel (Knöchel), souwéi den Talus vum Fouss. Vu bannen gëtt et vum deltoid Bande verstäerkt, vu baussen - duerch déi anterior a posterior talofibulär a calcaneofibulär Bande. Funktioun: Flexioun an Ausdehnung vum Fouss. De Knöchel ass funktionell mam Fouss verbonnen, huet gemeinsame Bande a Muskelsehnen mat de Gelenker vum Fouss.
Arthrosis vum Knöchelgelenk ass eng degenerativ-dystrophesch Krankheet, déi mat Ausdünnung an Zerstéierung vum Gelenkknorpel ufänkt, seng Ofschätzungseigenschaften ze reduzéieren, gefollegt vun der Inklusioun vun all aner artikuläre Stoffer am pathologesche Prozess. D'Krankheet féiert lues a lues zu komplette Verschleiung vum Gelenk a Behënnerung. De Code fir Arthrosis vum Knöchelgelenk ICD-10 ass M19.
D'Krankheet ass manner heefeg wéi eng ähnlech Knielesioun an ass normalerweis d'Resultat vu schlëmmen Verletzungen oder laangfristeg Verletzungen als Resultat vun all Aktivitéit.
Ursaachen vun Osteoarthritis vum Knöchel
Spezialisten hunn am Detail d'Grënn fir d'Entwécklung vun Arthrosis vum Knöchelgelenk an Arthrosis vum Fouss studéiert. Dëst:
- Verletzungen - intraartikuläre Frakturen vun de Gelenker, Frakturen vun de Knöchel, komplette an onkomplett Rupturen vu Bande a Sehnen;
- Mikrotrauma wéinst enger professioneller Aktivitéit - dat sinn Ballerina, Dänzer, professionell Athleten;
- erhéicht Belaaschtung op d'Been mat exzessiver Kierpergewiicht;
- falsch Belaaschtungsverdeelung wann Dir Schong mat héich Fersoen droen;
- metabolesche Stéierungen, déi en negativen Effekt op de Stoffwechsel am Knorpelgewebe hunn - Diabetis mellitus, Adipositas, Gout, etc . ;
- hormonell, dorënner Alter-Zesummenhang, Verréckelung;
- iwwerdroe schwéier akuter purulenter Arthritis;
- laangfristeg chronesch Arthritis vun all Hierkonft;
- Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule an der intervertebraler Hernia, verursaacht Verletzung vun de Wirbelswuerzelen a Schwächung vun den Muskelen vum ënneschte Been a Fouss, wat zu gemeinsame Instabilitéit a Verletzungen féiert.
Mechanismus vun der Krankheet Entwécklung (Pathogenese)
Ënnert dem Afloss vu verschiddene Grënn gëtt d'Blutzirkulatioun an der artikulärer Regioun gestéiert, wat zu enger Ofsenkung vum Volume vun der synovialer Flëssegkeet féiert, déi Knorpelgewebe ernährt. Wéinst dem Mangel u Sauerstoff an Nährstoffer gëtt de Knorpel méi dënn, Rëss an Erosiounen erschéngen drop. Dëst féiert zu enger Verletzung vun der subcartilaginöser Schicht vum Knach. Et verdickt (skleroséiert) a wächst laanscht d'Kante vun de Gelenkflächen. Dës Wuessteme ginn Osteophyten genannt. Si kompriméieren mëll Stoffer, Bluttgefässer an Nerven, verursaache Schmerz a stéieren d'Blutzirkulatioun weider.
Wéinst Zirkulatiounsstéierungen an héijer Spannung leiden d'Muskelen, si ginn geschwächt, wat zu enger gemeinsamer Instabilitéit a häufiger Dislokatiounen féiert. Arthrosis vum Fouss entwéckelt, kleng Gelenker vum Tarsus, metatarsal-tarsal, metatarsophalangeal an interphalangeal Gelenker beaflosst.
Lues a lues wächst Bindegewebe an de Gelenker, d'Artikulär Flächen enk binden an d'Artikulär Funktioun stéieren. De komplette Verloscht vun der Funktioun vum Knöchel ass mat der Fusioun vun de Knochen artikuläre Gelenker verbonnen. Arthrosis vum Fouss entwéckelt sech och lues a lues.
Symptomer vun Osteoarthritis vum Knöchel
Arthrosis vum Knöchel geet am Ufank lues an onmerkbar weider. Awer d'Symptomer erschéngen graduell a ginn erop, wat eng Aart vu Violatioun am ënneschte Glied signaliséiert.
Éischt Schëlder
Dat alleréischt Symptom vun der Arthrosis vum Knöchel ass Schmerz bei héijer Belaaschtung, zum Beispill während laangem Spazéieren, Danzen, Fussball oder Volleyball spillen, asw. Dëse Péng passéiert séier, sou datt d'Persoun net direkt drop opmierksam ass, et zu Muskel Middegkeet zouzeschreiwen. Pain kann souwuel symmetresch a béide Gelenker sinn (mat héije Lasten a Mikrotraumen), an unilateral (no enger grousser Verletzung).
Da gëtt et e Gefill vu Steifheit am Mueren oder no engem laangen Openthalt an engem onbeweeglechen Zoustand. D'Knöchel ginn fir eng Zäit steif, wat d'Bewegung schwéier mécht. An den initialen Etappen dauert et e puer Minutten a passéiert nom luesen Tempo. Dëst Symptom sollt scho alarméieren an e Grond ginn fir den Dokter ze goen.
Offensichtlech Symptomer
Lues a lues gëtt de Schmerz no der Ustrengung verstäerkt, a dauert méi laang. D'Been kann de ganzen Dag schueden. Nuetsschmerzen bäitrieden, si schéngen normalerweis an der zweeter Halschent vun der Nuecht a ginn heiansdo vu schmerzhafte Muskelkrämpfe begleet. D'Perioden vun der Steifheit no der Immobilitéit ginn och verlängert.
Wéinst schwéiere Péng fänkt eng Persoun beim Fouss ze hänken, probéiert d'Schmerz am Fouss ze reduzéieren andeems se ausdehnen oder drécken. Heiansdo schwëllt d'Knöchel, d'Haut driwwer gëtt rout, de Péng verstäerkt. Dëst ass en Zeeche vu Synovitis - Entzündung vun der banneschten Synovialmembran. Entzündung ass net-infektiiv an der Natur, entwéckelt sech aus mechanesche Reizungen a léist sech selwer ouni Behandlung. Awer zur selwechter Zäit, d’Vergréisserung vun der Synovitis aktivéiert de Fortschrëtt vum artikuläre degenerativ-dystrophesche Prozess.
Geféierlech Symptomer
Konstante schmerzhafte Péng, verschäerft duerch kierperlech Ustrengung, Instabilitéit, Looseness vum Gelenk, eng Tendenz zu Subluxatiounen, Dislokatiounen a Bännerverletzungen si geféierlech Symptomer, déi e Besuch bei engem Dokter erfuerderen. D'Knöchel ännert sech extern: et hëlt eng aner Form un duerch iwwerwuessen Osteophyten. Arthrosis vum Knöchel (Knöchel) féiert zu senger Verdickung. Beweegungen am Fouss sinn ufanks liicht begrenzt, an dann gëtt de Knöchel onbeweeglech oder vice-versa, locker, onbestänneg. Awer och op dëser Etapp kann de Patient gehollef ginn, Dir musst just d'Klinik kontaktéieren. Symptomer vun der Arthrosis vum Fouss erschéngen: Schmerz am Fouss, Verletzung vu senger Flexioun an Ofschätzung. D’Entwécklung vun der Arthrosis vun der grousser Zehe gëtt begleet vu Schmerz a Verformung vum Fouss a Form vu Béi an der grousser Zehe no baussen.
Wat ass geféierlech Arthrosis vum Knöchel
D'Gefor ass datt d'Krankheet am Ufank onmerkbar entwéckelt a ganz dacks geet de Patient bei den Dokter, scho fortgeschratt Etapp.
All Lokalisatioun a Form vun Arthrosis huet sérieux Komplikatiounen, also sollt Dir d'Behandlung net verzögeren.
Klassifikatioun
Arthrosis vum Knöchel kann primär sinn, wann d’Ursaach vu senger Entwécklung net etabléiert ass, a sekundär, mat enger bekannter Ursaach vun der Hierkonft. Ofhängeg vun der Ursaach vun der Entwécklung, kann d'Krankheet seng eege Charakteristiken hunn.
Post-traumatesch Arthrosis vum Knöchelgelenk
D'Konsequenze vun der traumatescher Verletzung sinn déi heefegst Ursaach vun der Krankheet. Post-traumatesch Arthrosis vum Knöchelgelenk kann sech no enger grousser Verletzung entwéckelen – Bandebroch, Dislokatioun, intraartikuläre Fraktur. Normalerweis ass ee Gelenk verletzt, sou datt posttraumatesch Arthrosis engsäiteg ass. Eng kleng awer onbehandelt Verletzung dierf sech am Ufank net spieren. An nëmmen no enger Zäit, wann eng Persoun et scho vergiess huet, erschéngt e liicht wuessende Schmerz. Dës Zort vu Verletzung ass geféierlech well de Patient schonn an engem vernoléissegten Zoustand bei den Dokter geet. Schwéier Verletzunge ginn besser behandelt, hir Konsequenze schéngen méi séier an de Patient sicht medizinesch Hëllef net sou spéit.
Onopfälleg laangfristeg Mikrotrauma vu béide Knöchel ass typesch fir professionell Dänzer, Athleten a Leit, deenen hire Beruff mat engem laangen Openthalt op de Féiss assoziéiert ass. Et gi symmetresch Péng an de Knöchel während kierperlech Ustrengung. Si ginn normalerweis fir Muskelschmerzen mat Middegkeet verwiesselt, also ass et och ze spéit fir en Dokter ze gesinn.
Arthrosis vum Knöchel no Arthritis
D'Ursaachen vun dësen Arthrosis kënnen chronesch entzündlech Prozesser an de Gelenker sinn (Arthritis): rheumatoid, reaktiv, psoriatesch. An dësem Fall sinn entzündlech Prozesser kombinéiert mat degenerativ-dystrophesche (Arthritis-Arthritis). Dëst beschleunegt de Prozess vun der Zerstéierung vum Knöchel. Mat enger Vergréisserung vun der Entzündung schwellen d'Gelenker, d'Haut iwwer si gëtt rout, de Schmerz gëtt ganz schwéier, virun allem an der Nuecht. Wann d'Entzündung ofhëlt, dominéieren metabolesch Stéierungen, während all Prozesser ganz séier entwéckelen. D'Krankheet erfuerdert konstant Iwwerwaachung a Behandlung vun engem Rheumatolog.
Vill manner dacks entwéckelt de degenerativ-dystrophesche Prozess no enger akuter purulenter Arthritis. De purulente Prozess zerstéiert d'Artikulär Tissue an no der Genesung gëtt Bindegewebe an hirer Plaz geformt, wat d'Funktioun vum Gliedmaart stéiert.
Arthrosis kann och no infektiiv Arthritis bilden - Tuberkulose, Gonorrhea, etc. . De Fortschrëtt vun der Krankheet ass mat dem Haaptinfektiivprozess an der Natur vun der Zerstéierung verbonnen. Wann d'Infektioun bestoe bleift, wäert d'Gelenk Zerstéierung weidergoen.
Metabolesch
Entwéckelt mat engem laange Kurs vu Gout. Ganz oft ass déi éischt Zeh betraff. Aner kleng Gelenker vum Fouss a Knöchel si manner heefeg betraff. Zënter Goutattacken weidergoen, ass et schwéier no baussen ze bestëmmen wann de degenerativ-dystrophesche Prozess geschitt. Dir kënnt et nëmmen op engem Röntgenstrahl gesinn. Op jiddfer Fall sollt de Patient regelméisseg vun engem Rheumatolog beobachtet ginn a periodesch iwwerpréift ginn.
Deforméierend Arthrosis vum Knöchelgelenk
All Zorte vun Arthrosis ginn mat der Zäit deforméieren. Knochendeformatiounen weisen op eng fortgeschratt Etapp vun der Krankheet, wann de Knorpel schonn zesummegefall ass an de konstante mechanesche Impakt op de Knochengewebe dréit zu hirem Wuesstum laanscht d'Kante vun der Gelenkfläch bäi. Dëst ass wéi Osteophyten geformt ginn, déi d'Artikulär Form änneren.
Grad vun der Arthrosis vum Knöchelgelenk
Et gi verschidde Klassifikatiounen, eng vun deenen dräi klinesch a radiologesch Stadien vun der Arthrosis ënnerscheet:
- Fréi. E bëssen Halswéi no laanger Zäit stoen oder Fouss, e bësse Steifheit moies. All dëst verschwënnt séier ouni Hëllef. Röntgen: normal oder liicht Verengung vum gemeinsame Raum.
- progressiv. Péng no kierperlecher Ustrengung ass méi staark a méi laang. Steifheit erhéicht, e Crunch erschéngt an de Gelenker während der Bewegung. Heiansdo schwëllt d'Gelenk, rout a wéideet vill - en Zeeche vu Synovitis. De Röntgenbild weist eng bedeitend Verengung vum gemeinsame Raum, Verdickung vum subcartilaginous Knochengewebe (Osteosklerose) a Verbreedung vun Osteophyten.
- Finall. De Schmerzsyndrom verstäerkt, gëtt permanent. Wéinst der Péng gehumpelt eng Persoun, tuckt seng Féiss, benotzt e Staang oder Kräizer. D'Funktioun vum Gliedmaart gëtt behënnert, Arthrosis vum Fouss an Daumen entwéckelt. De komplette Fehlen vu Flexioun-Extensorbewegungen ass rar, normalerweis géint den Hannergrond vun Arthrosis-Arthritis. Op Röntgen: et gëtt kee gemeinsame Raum, Osteosklerose, grouss Osteophyten deforméieren de Gelenk.
Méiglech Komplikatiounen
Wann d'Krankheet net behandelt gëtt a léisst alles säi Laf huelen, da sinn déi folgend Komplikatioune méiglech:
- persistent Dysfunktioun vum Gelenk a Behënnerung;
- schwéieren onbestänneg Péng am Knöchel a Féiss, souwuel no Ustrengung an ouni et;
- Instabilitéit vum Knöchel mat der Entwécklung vu gewéinleche Dislokatiounen a Subluxatiounen;
- Schied un de Fouss an den Daumen bäitrieden, wat den Zoustand vum Patient weider verschäerft.
Diagnos vun Arthrosis vum Knöchel
Ier Dir d'Behandlung verschreift, mécht den Dokter eng Untersuchung vum Patient, dorënner:
- medezinesch Interview an Ënnersichung;
- zousätzlech Fuerschungsmethoden: Labo Tester (Unzeeche vun Entzündung a Stoffwechselerkrankungen ginn festgestallt), instrumental Studien (Radiographie vum Gelenk an zwou Projektioune, berechent a magnetesch Resonanzbildung - fréi Verännerungen an Knochenstrukturen a Softgewebe ginn festgestallt), diagnostesch Arthroskopie (de intern Gelenkfläche gëtt ënnersicht).
Behandlung vun Arthrosis vum Knöchelgelenk
No der definitiver Diagnostik wählt den Dokter en individuellen Behandlungskomplex fir de Patient, besteet aus Drogen- an Net-Drogenmethoden.
Medizinesch Behandlung vun Osteoarthritis vum Knöchelgelenk
Medikamenter ginn verschriwwen, déi e symptomatesch (eliminéiert d'Symptomer vun der Krankheet) a pathogenetesch (ënnerdréckt de Mechanismus vun der Entwécklung vun der Krankheet) Effekt.
Anti-inflammatoresch a Schmerzmittel
Fir Schmerz ze eliminéieren, Medikamenter aus der Grupp vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen (NSAIDs) ginn a kuerze Coursen verschriwwen, si entlaaschten Schmerz an Entzündung gutt (wann d'Synovitis verschlechtert huet):
- Injektioun;
- rectal Suppositorien;
- mëndlech Pëllen;
- Haut Fleck.
Muskelrelaxanten
D'Muskelen ronderëm de kranke Gelenk a maachen hir Bewegung sinn a konstante Spannungen, wat zu hirer Atrophie féiert a Schmerz erhéicht. Fir Muskelkrampf ze eliminéieren, Medikamenter aus der Grupp vu Muskelrelaxanten ginn verschriwwen.
Chondroprotectors
Medikamenter aus der Grupp vun Chondroprotectors enthalen Glucosamin oder Chondroitin, an heiansdo béid vun dëse Substanzen. Si schützen Knorpelzellen virun Zerstéierung a förderen hir Restauratioun. Si ginn a Form vun Injektiounen, Pëllen an extern Agenten (Crème a Salben) verschriwwen.
Hyaluronsäure Virbereedungen fir Arthrosis vum Knöchelgelenk
Fir d'Dämpfungsfäegkeeten vun der synovialer Flëssegkeet ze verbesseren an weider Verletzung vun de Knorpel- a Knochengewebe ze verhënneren, gëtt Hyaluronsäure an d'Gelenkhaut injizéiert. Dëst resultéiert zu Schmerzlinderung a verbesserte Gelenkmobilitéit.
Antiarthrose Gelen a Salben fir Arthrosis vum Knöchelgelenk
Extern Mëttel kënnen doheem benotzt ginn. Salben fir Arthrosis vum Knöchelgelenk:
- NSAID Gele si gëeegent fir Schmerz an Entzündung ze entlaaschten;
- fir Knorpel ze restauréieren - Gel a Salbe baséiert op Chondroitin.
Non-Drogentherapie
D'Haaptmethoden fir d'Behandlung vun Arthrosis vum Knöchel sinn net-Drogen. Dëst sinn therapeutesch Übungen, Massage, Physiotherapie, Droen vun orthopädesche Geräter.
Physiotherapie
Fir den Zoustand vum Patient ze entlaaschten an d'Gelenkfunktioun ze restauréieren, ernennt:
- Elektrophorese mat medizinesche Substanzen;
- Laser Therapie;
- Magnettherapie;
- Erwiermungsprozeduren - Paraffin, Ozocerit, an de Bedéngungen vun de Resorts - Schlammapplikatiounen.
Massage fir Osteoarthritis vum Knöchelgelenk
Massage Coursen verbesseren d'Blutzirkulatioun, wat zu der Aktivatioun vum Metabolismus féiert, d'Restauratioun vun artikulären an extraartikuläre Gewëss. De positiven Effekt vun der Massage op d'Muskelen ass d'Eliminatioun vum Spasmus, deen zum Bluttfluss an d'Muskelen bäidréit, an d'Restauratioun vun hirer Kraaft, déi néideg ass fir den Glied an der gewënschter Positioun ze halen.
Übungen an Trainingstherapie fir Arthrosis vum Knöchelgelenk
Therapeutesch Gymnastik ass eng Panacea fir Arthrosis. Motoraktivitéit ass ganz wichteg, nieft Trainingstherapie ass Schwammen nëtzlech. Déi systematesch Ëmsetzung vun den Übungen, déi vum Dokter ausgewielt ginn, erlaabt Iech d'Funktioun vum Gliedmaart gréisstendeels ze restauréieren, och mat enger fortgeschratter Krankheet.
Eng geschätzte Set vun Übungen (awer ier Dir mat hirer Ëmsetzung ufänkt, musst Dir Ären Dokter konsultéieren):
Benotze vu speziellen orthopädesche Produkter
Fir de Fortschrëtt vun der Krankheet ze verhënneren, kann den Dokter d'Droen vun engem speziellen orthopädesche Gerät verschreiwen - eng Orthose. Et fixéiert d'Been an der korrekter anatomescher Positioun, entléisst Muskelspannungen, verbessert d'Blutzirkulatioun. D'Droen vun enger Orthose gëtt vun engem Dokter verschriwwen, deen och de gëeegente Modell auswielt.
Knöchelfixatioun kann och mat Taping duerchgefouert ginn: mat spezielle Klebeband gëtt de Knöchel sanft an der gewënschter Positioun fixéiert.
Chirurgesch Interventioun
D'Operatioun ass recommandéiert fir schwéier Schmerz, déi net duerch konservativ Behandlungsmethoden eliminéiert gëtt, wéi och fir bedeitend Dysfunktion vum Gliedmaart.
Aarte vu chirurgeschen Interventiounen
Operatiounen kënnen op traditionell a sanft Manéier duerchgefouert ginn:
- Therapeutesch Arthroskopie (spuerend Operatiounen):
- Sanéierung vun der artikulärer Kavitéit - mat der Hëllef vun engem Arthroskop, Fragmenter vum Knorpel a Knochengewebe ginn aus der Kavitéit geläscht, déi d'Bewegung beaflossen a Schmerz verursaachen;
- Chondroplastik - déi beschiedegt Schicht vum Knorpel gëtt ewechgeholl, wat de Wuesstum vun neie Knorpelzellen stimuléiert (abrasiv Chondroplastik); an e puer Fäll, Transplantatioun vun Sektiounen vun Autocartilage geholl aus entlaascht Beräicher vum Knéi Gelenk vum Patient (Mosaik arthroplasty); Chondroplasty ass effektiv an der 2. Etapp vun der Krankheet, wann d'Gelenk nach net seng Funktioun verluer huet.
- Arthrodesis ass eng traditionell chirurgesch Operatioun. Et gëtt mat enger wesentlecher Verletzung vun der Funktioun vum Gliedmaart duerchgefouert, seng Looseness, gewéinleche Verrécklungen a Schmerz. D'Gelenk gëtt ewechgeholl, d'Schanken vum ënneschte Been sinn mat de Schanken vum Fouss verschmolzen. De Knöchel gëtt onbeweeglech an déngt nëmmen als Ënnerstëtzung.
- Endoprothetik ass den Ersatz vun enger verschleefter a verluerener Funktioun vum Knöchel mat enger kënschtlecher.
Features vun der Rehabilitatioun no der Operatioun
All Operatiounen ginn a stationäre Bedéngungen duerchgefouert, no deenen Experten eng voll Rehabilitatioun recommandéieren. Mat spuersamen Operatiounen gëtt d’Rehabilitatioun ambulant mat der fréicher Inklusioun am Laf vun therapeuteschen Übungen mat Ausnam vun héije Belaaschtungen op de Gelenk duerchgefouert. No Endoprothetik bleift de Patient fir eng Woch am Spidol, an da ginn Rehabilitatiounsmoossnamen op ambulanter Basis duerchgefouert. No zwou Wochen ginn d'Stécker ewechgeholl an de Patient kann eng Dusch huelen.
Diät Iessen
Et gëtt keng speziell Ernährung fir Osteoarthritis. Awer fir onnéideg Stress op de Knöchel ze eliminéieren, ass et néideg fir en normale Kierpergewiicht ze halen. Eng Persoun soll richteg gesond Ernährung kréien, mä de Volume vun héich-Kalorie Liewensmëttel soll deelweis duerch Geméis an Uebst ersat ginn. Nëtzlech sinn Fettgehalt éischt an zweet Coursen, Poulet, Mier Fësch, Gîte rural Kéis, Kéis, Mëllechprodukter.
Traditionell Medizin
D'Benotzung vun traditioneller Medizin eleng fir Arthrosis hëlleft net. Awer si kënnen als Deel vun enger komplexer Behandlung vun engem Dokter verschriwwen ginn. Hei sinn e puer Rezepter:
- fir mëndlech Verwaltung: Infusioun vu wilde Rosmarin; Gießen Si 20 g fein gehackte Gras iwwer Nuecht an engem Thermos mat 500 ml kochendem Waasser, spannen moies an huelt en halleft Glas 4 Mol am Dag fir e Mount; analgesic, Restauratioun Knorpelgewebe;
- fir mëndlech Verwaltung: Huelt e Mumiekugel mat engem Duerchmiesser vun 0, 5 cm moies, grëndlech kauen, 30 Minutte virum Iessen fir 10 Deeg; Paus 5 Deeg, dann widderhuelen alles 3 mol; exzellente Stimulator vu metabolesche Prozesser;
- Hunnegmassage: waarm flësseg Hunneg op de Knöchel virum Schlafengehen a liicht reiben, d'Gewëss masséieren, fir 5 Minutten; da wéckelt d'Been an engem waarme Schal a léisst bis de Moien; restauréiert d'Blutzirkulatioun an de Metabolismus am Knorpelgewebe.
Approche zu Behandlung an Kliniken
Klinik Dokteren hunn hir eege Approche fir d'Behandlung vu Krankheeten wéi Knöchel a Fouss Arthrosis entwéckelt. Wärend der initialer Ernennung gëtt eng grëndlech Untersuchung vum Patient duerchgefouert, den Dokter lauschtert suergfälteg op seng Reklamatiounen an d'Geschicht vun der Krankheet, duerno schreift hien zousätzlech Laboratoire an instrumental Studien, dorënner MRI. Eréischt duerno stellt den Dokter d'Finale Diagnos, verschreift a stëmmt mat dem Patient iwwer komplex Behandlung. Et besteet aus:
- modern Schemae vun Drogen an Net-Drogen Behandlung vun Arthrosis - Drogen, Physiotherapie, Übung Therapie a Massage, Knöchel Fixatioun Methoden;
- traditionell Methode vun der orientalescher Therapie - Akupunktur, Moxibustioun, Akupressur, verschidde Methoden vun der Kinesiotherapie, dorënner Taping.
Dëst sinn net all Methoden déi an de Kliniken benotzt ginn. D'Dokteren sinn fäeg westlech an östlech Methoden ze kombinéieren, d'Verbesserung vum Zoustand vum Patient wesentlech beschleunegt. D'Patiente ginn séier vu Schmerz lass, hir Liewensqualitéit verbessert wesentlech.
Kombinéiert bewährte Techniken vum Osten an innovativ Methoden vun der westlecher Medizin.
Präventioun vun Arthrosis vum Fouss
Fir de Risiko vun der Krankheet ze reduzéieren, sollten déi folgend Empfehlungen gefollegt ginn:
- Aktivitéit, Übung Therapie Übungen, Schwammen soll en Deel vun Ärem Liewen ginn;
- héich kierperlech Aktivitéit an all traumatesch Faktoren sollen ausgeschloss ginn; Wanderung soll mat Rescht kombinéiert ginn, wann d'Been während der Aarbecht blesséiert ginn, ass et derwäert et z'änneren;
- Verletzungen, besonnesch am Wanter op Äis, sollten ausgeschloss ginn, andeems Dir iwwer d'Bewegungsweeër an d'Schong benotzt denkt;
- rational Ernärung ass noutwendeg fir de Stoffwechsel ze restauréieren, awer Iwwergewiicht ass eng extra Belaaschtung op de Knöchel, lass et;
- präventiv Behandlungscoursen sinn eng Garantie vum schmerzfreien Liewen.
Oft gestallte Froen iwwer d'Krankheet
- Wéi en Dokter soll ech kontaktéieren fir Arthrose vum Knöchelgelenk an Arthrosis vum Fouss?
An den Orthopäde-Traumatolog. Awer wann d'Krankheet sech géint den Hannergrond vun enger Aart vu rheumatesche Prozess entwéckelt, dann zu engem Rheumatolog.
- Wéi eng Prognosen ginn Dokteren normalerweis?
Et ass méiglech de Fortschrëtt vum degenerativen Prozess ze stoppen an d'Liewensqualitéit zu all Stadium ze verbesseren, awer et ass am beschten dëst am Ufank vun der Krankheet ze maachen, waart net op Komplikatiounen ze erschéngen.
- Kann Osteoarthritis vun de Knöchel bei Kanner entwéckelen?
Vläicht no enger Verletzung oder op den Hannergrond vun enger kongenitaler Pathologie.
- Wat sinn d'Konsequenze vun der Krankheet?
Onbehandelt Arthrosis féiert zu Behënnerung. Wann Dir op Zäit ufänkt ze behandelen, ass et ganz méiglech, d'Funktioun vum Gliedmaart ze erhaalen. D'Behandlung an de spéider Stadien wäert Schmerz entlaaschten an d'Liewensqualitéit verbesseren.
- Sinn Sportverletzungen eng Ursaach vun Osteoarthritis am Knöchel?
Jo, Sportverletzungen sinn eng vun den Haaptursaachen vun dëser Krankheet.
- Ass et méiglech Knöcheltaping mat Arthrosis ze maachen?
Et ass méiglech, awer dëst sollt vun engem Spezialist gemaach ginn.
Arthrosis vum Knöchelgelenk ass bal ëmmer d'Resultat vu Makro- oder Mikrotrauma. Et geet am Ufank lues an onmerkbar weider. Dofir ass d'rechtzäiteg Behandlung an d'Rehabilitatioun no Verletzungen esou wichteg, wéi och den Dokter bei den éischte Zeeche vun der Knöchelkrankheet ze kontaktéieren.